Tualetes apmeklējumi kļūst arvien biežāki, taču arvien mazāk produktīvi: var izspiest tikai nedaudz urīna, kas dažreiz sajaucas ar asinīm. Urinēšanas laikā un pēc tās ir sāpes. Dažreiz virs kaunuma ir nemierīgas sāpes. Visi šie ir cistīta simptomi - slimība, kas visbiežāk skar sievietes. Un, lai gan cistīts neapdraud dzīvību, tas ļoti spēj sabojāt vairākas tā dienas.
Šī raksta mērķis ir pastāstīt, kā jūs varat ārstēt cistītu mājās un kā pēc iespējas ātrāk tikt galā ar šo slimību.
Kas ir cistīts?
Cisīts ir infekcijas slimība. Bet tā patogēni dzīvo mūsu pašu ķermenī. 85–95% gadījumu urīnceļu infekciju cēlonis ir E. coli, kas ir izplatīta zarnu iemītniece. Vēl viens tipisks patogēns ir ādas mikrofloras pārstāvis Staphylococcus saprophyticus. Un tie iekļūst urīnpūslī pa augšupejošu ceļu: no ādas vai taisnās zarnas caur urīnizvadkanālu.
Kā novērst cistītu?
Tieši anatomiskās īpatnības (lielāks urīnpūšļa tilpums un īss urīnizvadkanāls) nosaka cistīta izplatību sieviešu vidū.
Ir skaidrs, kāpēc sievietes biežāk slimo ar cistītu - tas viss ir saistīts ar anatomiju. Sievietēm urīnizvadkanāls ir daudz īsāks nekā vīriešiem, un urīnpūslis ir lielāks, kas nozīmē, ka to var iztukšot retāk. Bet urīna straume diezgan efektīvi izskalo mikroorganismus, kas iekļuvuši urīnceļā. Tāpēc pirmais noteikums sievietēm: ja nevēlaties piedzīvot cistītu, dodieties uz tualeti ik pēc 3-4 stundām.
Vēl viens bieži sastopams cistīta cēlonis ir sievietes urīnizvadkanāla mikrotrauma dzimumakta laikā. Tā sauktais deflorācijas cistīts bieži sabojā medusmēnesi. Padoms mīlošiem vīriešiem: neaizmirstiet par intīmo higiēnu. Padoms gudrām sievietēm: urīnpūšļa iztukšošana pirms un pēc dzimumakta ievērojami samazina infekcijas risku.
Kad jums vajadzētu redzēt ārstu?
No atsevišķiem cistīta gadījumiem nav pasargāta neviena sieviete. Tomēr, ja dizūrija atkārtojas, ir vērts iziet visaptverošu pārbaudi.
Grūtniecība ir īpaši bīstams laiks. Mainās imūnsistēmas darbība un hormonālais līmenis, augošā dzemde izspiež urīnpūsli, traucējot urīna aizplūšanu un rezultātā infekcija. Tikmēr bakteriūrija 2 reizes palielina priekšlaicīgu dzemdību risku – tātad cistīts šajā periodā nebūt nav nekaitīgs.
Ja vīrietim rodas slimības simptomi, nekavējoties un bez izņēmuma jākonsultējas ar speciālistu; cistīts vīriešiem gandrīz vienmēr ir sekundārs. Un galvenais cēlonis var būt prostatas slimība, diabēts vai urolitiāze. Turklāt cistītam līdzīgi simptomi var rasties negonokoku uretrīta gadījumā (tā iespējamie izraisītāji ir hlamīdijas, mikoplazma, trichomonas) un urīnpūšļa tuberkuloze.
Ārsts veiks urīna un asins analīzes, mikrofloras kultūras, iespējams, nosūtīs uz urīnpūšļa ultraskaņu, iespējams, cistoskopiju un paņems uztriepes no urīnizvadkanāla. Ja izmeklēšanā tiks pierādīts, ka cistīts ir nekomplicēts, tad visticamāk, ka ar tā simptomiem tiksiet galā paša spēkiem.
Ko darīt, ja Jums ir cistīts?
- Ļoti vēlams paasinājuma laikā palikt gultā, zem siltas segas, ar apsildes spilventiņu vēdera lejasdaļā (ja asinis neizdalās ar urīnu, tad sildīšanas paliktni atceļam).
- Dzeriet pēc iespējas vairāk. Tēja - tikai ar pienu, kafija un alus ir izslēgti. Ļoti gaidīti ir dzērveņu, brūkleņu un melleņu augļu dzērieni (tos esošie proantianīdi neļauj baktērijām pieķerties urīnpūšļa sieniņai), labi noder auzu, lāču, bērzu pumpuru novārījums, un, ja parādās asinis, nātre. Augu izcelsmes zāles ir visefektīvākās preparātu veidā; aptieka vienmēr piedāvās jau gatavus.
- Diēta ietver izvairīšanos no garšvielām, konserviem un marinādēm, bet piena produkti, augļi (īpaši arbūzs) un dārzeņi būs noderīgi.
- Ja ir cistīts, pirtī vai saunā doties nevajadzētu, taču mazgāšanās ar siltu ūdeni un īpašiem intīmās higiēnas līdzekļiem palīdzēs mazināt diskomfortu pēc urinēšanas.
- Jūs varat ievietot svecītes ar papaverīnu - tas bieži mazina sāpes.
Bet jebkurā gadījumā infekcijas ārstēšanai ir nepieciešamas antibakteriālas zāles.
Ja cistīts atkārtojas vai pacients ir gados vecāks, vai ir cukura diabēts, tad uroseptikas kursam jābūt ilgākam - vismaz nedēļu.
Uzmanību! Grūtniecēm antibiotikas izraksta tikai ārsts pēc pārbaudes – tā ir drošāk sievietei un bērnam.
No kā būtu jāuzmanās?
Ja to neārstē, infekcija no urīnpūšļa caur urīnvadiem var izplatīties uz nierēm, izraisot pielonefrītu.
Ja biežu un sāpīgu urinēšanu pavada sāpes muguras lejasdaļā un drudzis, tad, iespējams, infekcija ir izplatījusies nierēs, un šeit bez ārsta neiztikt.
Pie kura ārsta man jāsazinās?
Pirmajā cistīta epizodē varat konsultēties ar terapeitu. Ja slimībai ir recidivējoša vai hroniska gaita, jākonsultējas ar urologu un noteikti jāveic cistoskopija.